Yogalessen Westmaas gaan weer van start


Westmaas - Vanaf donderdag 12 september beginnen de Yogalessen weer. In de ochtend start met de Stoelyoga lessen om 10.30 uur; einde 12.00
uur. Deze les is speciaal voor mensen die graag in beweging willen blijven met Yoga, maar niet gemakkelijk vanuit grondhoudingen weer kunnen opstaan.

De avondyoga lessen zijn van 18.45 - 20.15 uur en van 20.30 - 22.00 uur. Yoga houdt in: met aandacht bewegen, de houdingen even vasthouden met
een rustige ademhaling. Voor velen zijn ademoefeningen onontbeerlijk om tot rust te komen. Men kan zo bewust worden van het ontspannen zijn zowel in
de lessen als bij het oefenen thuis.

De kosten voor 12 Yogalessen van 1,5 uur zijn 132,00 euro. Voor opgave en informatie kunt u bellen naar Els Ouweneel, tel. 078-6762198. 

Meer berichten