Body-fit bij Turnlust

Goudswaard - Gymnastiekvereniging Turnlust BODY-FIT (totale lichaams bewegingen)

Lekker bewegen op  muziek goed voor het hele lichaam om je conditie  goed op peil te houden. Alles wordt zoveel als mogelijk geactiveerd tijdens deze leuke lessen. nek,schouders,polsen,ellebogen, buik, heupen,rug ,billen,enkels.

Werken met gewichtjes, elastieken, hoepels en stokken.

Balans en grondoefeningen komen ook uitgebreid aan bod.

Voor iedereen geschikt die wil en kan komen op vrijdag van 9 uur tot 10.00 uur

In de gymzaal op de Vaartweg  in Goudswaard.

Vragen?? Silvia Kooijman-Damen: 06 12103070 of  0186 694418. 

Meer berichten