Celina Groothuizen voor Persoonlijke coaching
Algemeen 1.160 keer gelezenPuttershoek - Celina Groothuizen kwam in aanraking met mindfulness toen ze zelf een manier zocht om met stress in haar leven om te gaan. Van het één kwam het ander en inmiddels runt zij zelf een praktijk voor mindfulness, compassie en coaching, waarin de persoonlijke benadering centraal staat.
Vooral het persoonlijke aspect is heel belangrijk in de manier waarop Celina haar coaching benadert. Zij geeft uitleg: ‘De mindfulness training heeft vooral in mijn hoofd zaken veranderd. Ik merkte dat ik steeds bewuster werd van mijn gedrag. Een aantal voorbeelden zijn hoeveel koffie drink je op een dag, hoe vaak ben je met je gedachten afgedwaald of hoeveel wil je tegelijkertijd doen. Zelf geef ik nu trainingen op het gebied van mindfulness en compassie voor volwassenen en kinderen. De individuele coaching is gericht op zelfbewustzijn en het vergroten van veerkracht. Mijn expertises zijn transformatieprocessen, zelfacceptatie en zelfliefde. Ik wil mensen inspireren meer zichzelf te zijn, lichaam en geest in verbinding te brengen en het leven te leiden wat bij hen past.’
Persoonlijke groei
De persoonlijke aanpak heeft uiteraard voordelen. Men krijgt sneller inzicht in dingen die spelen en in de achtergronden. Celina: ‘Mindfulness kan ook zorgen voor persoonlijke groei. Er is moed en durf voor nodig om de stap te zetten naar persoonlijke groei. Het tofste aan mijn werk als trainer en coach is te zien hoe de deelnemers groeien! Met heel veel liefde ondersteun ik hen in dit proces. Met een milde houding en zonder oordeel geef ik jou het vertrouwen om te mogen zijn wie jij bent.’
Celina heeft ook activiteiten voor zelfontwikkeling, zoals de meditatieavond, stilte-dag of een moodboard maken en tevens online trainingen en workshops, zoals mindfulnesstraining (MBSR) en compassietraining (MBCL). Zij is ook actief op Instagram.
Gegevens
Mindfulness Praktijk Celina Groothuizen
Laning 13C
3297 TB Puttershoek
https://www.celinagroothuizen.nl/
e-mail: info@celinagroothuizen.nl
Tel. 0642989741.
